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Blog2022-08-16T13:46:47+02:00

Kennen Sie das?

Da gibt es ein Ziel in Ihrem Leben: wahnsinnig attraktiv, lohnend und erstrebenswert. Aber es fehlt der Mut zum TUN und so bleibt das Ziel ein schöner Traum…eine Idee…..

Ich habe meinen Mut zusammengenommen und dieser Blog ist mein TUN, denn Schreiben für die Öffentlichkeit ist schon lange eines meiner Ziele, was ich erstmalig realisiere und mit Dir/ Ihnen teile.

Ich freue mich, wenn meine Gedanken und Worte zum Nachdenken anregen, Impulse geben, inspirieren, gefallen, etwas auslösen, Freude schenken oder einladen, um den Kontakt zu mir aufzunehmen und mit mir in einen Dialog einzusteigen!

18.08.2021

beSINNen

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Heute morgen habe ich beim Surfen durch die sozialen Medien ein Zitat gefunden, was mich sehr angesprochen hat und mich auch aktuell sehr gut wiederspiegelt: „Alles im Leben hat einen Sinn. Manchmal braucht man ein wenig Abstand, um ihn zu erkennen.“ (Autor unbekannt) In diesen besonderen Zeiten, in denen wir alle von einem Virus „ausgebremst“ werden und die unsere [...]

2.02.2020

Begegnungen

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In unserem Leben begegnen wir vielen Menschen und die Begegnungen sind zudem so bunt und vielfältig wie die Menschen, denen wir begegnen: Manche bleiben sehr lange Teil unseres Lebens. Manche sind wirklich nur eine kurze Begegnung. Einige nennen wir Familie, andere Freunde, wieder andere Bekannte und sicherlich gibt es noch weitere Namen. Begegnungen schenken uns Freude und andere Emotionen, [...]

30.11.2019

Wann ist ein Coach ein guter Coach?

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Habt Ihr Euch diese Frage schon einmal gestellt? Ich habe mir diese Frage schon des Öfteren gestellt – z.B. wenn ich auf der Suche nach Coaches, Mentoren und Ausbildungen/Ausbildern für mich bin; jede Mal wenn ich mich reflektiere und auch meine Haltung und mein Mindset als Coach überprüfe; und natürlich immer dann, wenn ich von mir lieben Menschen um [...]

27.09.2019

Erfolgreich = Erfolg + reich + Ich?

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Als ich das Wort ERFOLGREICH auseinandergenommen habe, war ich im ersten Moment ganz entzückt, welche einzelnen Worte sich in diesem Wort versteckt haben. Im gleichen Moment aber, begannen auch schon die Fragen durch meinen Kopf zu tanzen….. Was ist für mich (ein) Erfolg? Woran mache ich Erfolg fest? Wie fühlt sich Erfolg an? Was macht mich reich? Was bedeutet [...]

12.07.2019

Schön? Hässlich? – Alles ist relativ…..

Mal in meiner „Geschichtenkladde“ gestöbert und auf eine ältere und nach wie vor aktuelle Geschichte getroffen – für Euch aus meiner „Geschichtenkladde“ entstiegen! Auch hässlich ist relativ…. Es war einmal in einer ganz besonderen kleinen Gesellschaft – der Gesellschaft der 6 oder 8-beinigen Gesellen – also kurz der Welt der Krabbeltiere. An einem ganz gewöhnlichen Tag standen die Tiere [...]

10.06.2019

zuFRIEDENheit & geLASSENheit

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Oft höre ich Sätze wie: Ich möchte wieder in meiner Mitte sein. | Ich wünsche mir Zufriedenheit und Gelassenheit. | Ich möchte im Einklang mit mir sein. | Mehr Gelassenheit wäre schön.| Innerlicher Frieden….. Wenn ich dann frage, was derjenige dafür tut, dann bekomme ich als Antwort mal Schweigen und mal Ausreden, warum das Außen/ die Mitmenschen/ der Moment/ der [...]

13.03.2019

Resilienz ?!?!

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Resilienz – Was ist das eigentlich? – Diese Frage höre ich ziemlich oft und meine erste Antwort ist dann oft: Stressmanagement! Wie gehe ich mit Veränderungen um? Wie begegne ich Herausforderungen? – Wenn das Motto „höher – schneller – weiter“ ist. Wie begegne ich dem? Eine Option ist es an Altbekanntem festzuhalten und zu versuchen, so weiterzumachen wie bisher. Hat [...]

1.03.2019

Was treibt Dich an?

Mich treibt an, zuschreiben und meine Gedanken zu Papier zu bringen. Unter der Überschrift „Was treibt Dich an?“ durfte ich einen Artikel im Compassioner veröffentlichen, worüber ich mich sehr gefreut habe. Das ist zwar schon ein paar Tage her – das Thema nach wie vor brandaktuell! Viel Freude beim Lesen und Reflektieren.

18.10.2018

Fülle oder Mangel? – die zwei Seiten des Elementes ERDE

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In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) sind wir aktuell im Jahr der Erde (Magen) und auch das Jahr 2019 ist ein Erdjahr (Milz- und Bauspeicheldrüse). Das Element Erde steht u.a. für den Spätsommer, die Farbe gelb, wohlriechenden oder auch blumigen Duft, einen süßen Geschmack, das Singen und das Gefühl der Sympathie und des Mitgefühls. Wie es im Spätsommer darum [...]

13.08.2018

IRGENDWO – ein ganz besonderer Ort in einer besonderen Zeit

Besonders im Sommer bricht in vielen Ländern auf der Welt die Reiselust aus und viele machen Ferien oder Urlaub. Diese Auszeiten werden lange und gründlich geplant: die Reiseroute und der Weg an den Zielort, eine schöne Unterkunft, Freizeitaktivitäten oder selbst das wundervolle Nichtstun, Kofferpacken, Umgebung prüfen…..und dann diese Vorfreude auf die freie Zeit und die schöne Umgebung am Urlaubsort. Doch [...]

11.05.2018

Freitag – ein dankbarer Tag zwischen Vatertag und Muttertag – ein Hoch auf das Leben

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Heute ist Freitag – nicht irgendein Freitag, sondern der Freitag zwischen Donnerstag und Sonntag und damit in diesem Jahr zwischen Vatertag und Muttertag. Jetzt könnte die Frage aufkommen, warum er dadurch so besonders wird!?!? – Wenn ich mein Leben auf das Wesentlichste reduziere, dann bleibt eins: das LEBEN! Mein Leben haben mir meine Eltern geschenkt und dafür werde ich Ihnen [...]

10.03.2018

Glück

Wir sind alle auf der Suche nach dem Glück. – Wenn ich in die (sozialen) Medien gehe oder auch in Gesprächen, dann sind gefühlt alle auf der Suche nach dem Glück: im Beruf, in der Liebe, in Beziehungen und Freundschaften und im Leben allgemein. Alles und jeder sucht nach dem Glück – immer und überall. Ist dabei in unserer Gesellschaft, [...]

17.12.2017

Jahresausklang…

Der Jahresausklang ist eine besondere Zeit im Jahr: Lichter, festlicher Schmuck, der Geruch von herben Tannen und süßen gebrannten Mandeln, die Natur ist reduziert und hat sich in den Winterschlaf zurückgezogen, süße und schokoladige Genüsse und noch vieles mehr. Wir feiern diese Zeit zwischen den Jahren im Kreise unserer Lieben und wir beschenken uns gegenseitig – besonders auch mit gemeinsamer [...]

31.10.2017

# Herbst – die Zeit der Ernte und des Loslassens

Der Herbst ist eine bunte Jahreszeit: Die Natur bereitet sich auf den Winter vor. Alles grün- bzw. das Chlorophyll- ziehen speziell die Bäume in Ihr Inneres zurück, damit es dort bis zum nächsten Frühling überwintern kann um dann zu neuem Wachstum zu erwachen. Das Ergebnis sind wunderbar bunte Landschaften – alle Nuancen von gelb – orange – rot – grün [...]

4.10.2017

#WERTE

„Werte bezeichnen im allgemeinen Sprachgebrauch erstrebenswerte Eigenschaften oder Qualitäten, die Objekten,Ideen, praktischen bzw. sittlichen Idealen, Sachverhalten, Handlungsmustern, Charaktereigenschaften beigemessen werden.“ (Auszug bzw. Definition laut Wikipedia)   Ist es das? So einfach? – WERTe in unserer Welt: BeWERTEn – Wir betrachten die Welt mit unseren Augen und dabei haben wir einen inneren Filter, unsere persönliche Brille aktiviert und Menschen, Situationen, Erfahrungen [...]

22.09.2017

Heute…

GESTERN ist vorbei. MORGEN ein Traum. HEUTE ist Dein Tag!   Mach Deinen Tag zu einem guten Tag, in dem Du: lachst, liebst, träumst, genießt, achtsam mit Dir bist, Dich bewegst – in Deinem Tempo und in Deinem Rhythmus, etwas Leckeres isst oder trinkst, Deine Nase in die Sonne hälst oder im Regen tanzt, Musik hörst, schöne Düfte einsaugst, dankbar [...]

“Das Universum ist Veränderung, unser Leben ist, was wir daraus machen.”

(Marc Aurel)

“Wir denken zu viel und fühlen zu wenig.”

(Charlie Chaplin)

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